Tag: alimentação consciente

30 alimentos básicos da cozinha vegetariana que tenho sempre em casa

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Nos últimos dias recebi algumas perguntas relacionadas com os alimentos básicos da cozinha vegetariana e vegana. Quem está a começar com uma alimentação mais saudável pode ficar logo muito confuso, pois hoje em dia há tantas “regras” e “proibições” na net quais podem dar um […]

Food-Prep: Como poupar tempo através de uma boa preparação de alimentos

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Resoluções de ano novo? Não sou grande fã disso mas gosto do espírito e da energia de quando um ano acaba e outro começa. Aqui no blog começo o ano com algumas dicas para ter uma alimentação mais consciente, poupar tempo e não deitar fora comida- parece muito, […]